Como manter um peso corporal adequado (vídeo)
Ficha Técnica
Título oficial ou abreviatura
Recomendações sobre atividade física e controlo de peso
Descrição do recurso
Manter um peso corporal adequado é fundamental para a manutenção de uma saúde ótima. Mas como podemos fazê-lo?
Conheça as recomendações para um controlo do peso saudável e prática de atividade física, de uma forma simples e rápida, com o vídeo, que tem o apoio do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável e da Direção-Geral da Saúde (DGS). Financiado pelo Programa EEA Grants.
Pertinência do recurso
O excesso de peso é uma realidade muito marcante na população portuguesa. Este vídeo dá recomendações para um controlo do peso saudável e prática de atividade física, de uma forma simples e rápida, contando com o apoio do Programa Nacional Para uma Alimentação Saudável e da Direção Geral da Saúde.
Fase do percurso de vida
Nascer com saúde, Crescer com segurança, Juventude à procura de um futuro saudável, Vida adulta produtiva, Envelhecimento ativo
Temas relacionados:
Alimentação, Atividade física e desporto
Nível de literacia digital
Intermédio (vídeo, jogos, blogs e websites simples)
Público(s)-alvo e contexto
Este vídeo destina-se a pessoas interessadas em controlar o seu peso de uma forma saudável.
Instituição(ções) promotora(s) e sua localização
Projeto NutritionUP65 | Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação (FCNAUP)
Autor(es) e informações sobre a sua idoneidade
Projeto NutritionUP65
Declaração de conflito de interesses
Não existem conflitos de interesses
Data
2017
Fundamentação científica
A elaboração deste vídeo tem o apoio da Universidade do Porto, Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação.
O recurso pode ser acedido e utilizado livre e gratuitamente?
Sim
O recurso foi testado com uma amostra do púclico-alvo antes de ser publicado?
Sim
O recurso é regularmente avaliado pelos autores para garantir a sua atualidade e utilidade?
Sim
O recurso é revisto e melhorado à luz dos resultados dos testes?
Sim
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