Guia digital para grávidas
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Ficha Técnica
Título oficial ou abreviatura
Janela aberta à família: Guia para grávidas.
Descrição do recurso
O “Guia para grávidas” é uma brochura digital que reúne respostas às principais questões levantadas durante a gravidez, relacionadas com a alimentação, o exercício físico, as alterações corporais, consultas médicas, a higiene, sinais de alerta, sinais de parto, o parto, a gestão da dor e a mala da maternidade. Algumas das perguntas incluídas são:
- Quando me devo começar a preocupar com a gravidez?
- Será que estou grávida?
- Quando é que o meu bebé vai nascer?
- Quais são as alterações normais da gravidez no meu corpo?
- A quantas consultas deverei ir?
- Como me devo alimentar?
- Como cuidar da minha higiene?
- Posso fazer exercício?
- Posso ter vida sexual enquanto estou grávida?
- Como me devo vestir?
Pertinência do recurso
Apesar de cada gravidez ser única e de cada mulher a experienciar à sua maneira as transformações fisiológicas, físicas e psicológicas é necessário um adequado acompanhamento clínico regular. Durante esse processo surgem dúvidas frequentes que devem ter uma resposta adequada.
Fase do percurso de vida
Nascer com saúde
Temas relacionados:
Alimentação, Família, Gravidez, Ir ao médico - Serviço Nacional de Saúde, Maternidade e paternidade, Sexualidade
Nível de literacia digital
Intermédio (vídeo, jogos, blogs e websites simples)
Público(s)-alvo e contexto
Futuras mães e pais
Instituição(ções) promotora(s) e sua localização
Administração Regional de Saúde do Algarve, I.P.
Autor(es) e informações sobre a sua idoneidade
António Pina
Declaração de conflito de interesses
Não
Data
2013
Fundamentação científica
O conteúdo foi produzido pela Administração Regional de Saúde (Ministério da Saúde).
O recurso pode ser acedido e utilizado livre e gratuitamente?
Sim
O recurso foi testado com uma amostra do púclico-alvo antes de ser publicado?
Sim
O recurso é regularmente avaliado pelos autores para garantir a sua atualidade e utilidade?
Sim
O recurso é revisto e melhorado à luz dos resultados dos testes?
Sim
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